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学校法人 三幸学園 リゾート&スポーツ専門学校

スポーツインストラクターコース

フィットネスクラブや総合スポーツクラブのインストラクターを目指す。
さまざまなスポーツクラブで活躍する『スポーツインストラクター』。水泳やマシントレーニングなどオールラウンドな分野でスポーツ指導を行なわなければならないため、実技中心のカリキュラムで実力を身につけるとともに、指導者としての能力を磨くためのカリキュラムも履修します。
3つの
ポイント
1オールラウンドに活躍する
インストラクターになれる!
2実習先には
大手フィットネス企業も!
3実践的な技術を学びながら
身体が鍛えられる!

こんなキミにおすすめ!

  • 身体を動かすことが好き
  • 健康に興味がある

こんな資格がめざせる!

  • 健康運動実践指導者
  • JATI認定トレーニング指導者
  • JCCAアドバンストトレーナー
  • 日本ストレッチング協会認定 ストレッチングトレーナーパートナー など

取得資格紹介

活躍のフィールド

  • フィットネスクラブ
  • 総合スポーツクラブ
  • 健康増進施設
  • スイミングクラブ
  • スポーツ関連企業
  • 福祉施設
  • 幼児体育関連施設 など

オススメ授業

トレーニング実践と指導Ⅱ

トレーニング指導を行うことで、自分自身の知識と技術の確認ができ、更なるレベルアップにつながります。

グループエクササイズ指導実践Ⅱ

集団に対して、楽しくエクササイズを指導する力を養います。

水中運動実践

関節への負担を減らすことができる水中運動について学びます。

ファンクショナルトレーニング指導実践

運動機能(スポーツ/日常生活)の向上を目的としたトレーニングの指導方法を身につけます。

コアコンディショニング指導実践

ウォーミングアップやパートナーストレッチなど、リードアップのためのスキルを身につけます。

トレーニング理論Ⅱ

トレーニング目的に応じて、合理的・効率的にトレーニングを進めていくための実践理論について学びます。

健康づくり施策と運動の実際

健康づくりのための国の取り組みや運動指導に関する知識と技術を学びます。

2年次時間割例

※ カリキュラム及び時間割は変更になる可能性があります。

※ 上記は1週間の時間割例になります。(黒字は授業内容の一例になります。)

卒業生の声

鍛えた身体はトレーニングの見本。楽しいレッスンを心がけています。

池田 光彦
株式会社ルネサンス 勤務
2018年 卒業
帯広大谷高等学校 出身

スポーツクラブで、マシンの指導、スタジオレッスン、パーソナルトレーニングなど、幅広く担当しています。お客様の要望に合わせてメニューを作成し、目標達成までサポート。運動が楽しいと言われた時が一番嬉しいです。自分も身体を鍛えているので、お客様の見本となり、筋トレ系のスタジオプログラムを任されるよう頑張ります。