在校生の学校生活紹介

キャンパスライフレポート

リゾスポ生の1日一人暮らし

中野 英明

スポーツトレーナー科
パーソナルトレーナーコース

愛知県立三好高等学校 出身

勉強、トレーニング、アルバイト、遊び
どれも妥協せず、本気でやっています。

一人暮らしのマンションから学校まで徒歩10分。ほぼ毎日、アルバイトをしてジムに通っています。一人暮らしをして親のありがたさがわかり、感謝の気持ちで勉強を頑張っています。

1日のスケジュール
テーピング実践

高校はスポーツ科学科に通っていて、テーピング実習の授業があったので、テーピングは得意。毎日のように練習して技術を磨いています。

昼休み

クラスメイトとランチ。お弁当は自分で作ります。トレーニングをしているので、減量期と増量期でメニューを考えて変えています。

トレーニング実践と指導

トレーニングが大好きなので、実技の授業は楽しいです。筋トレ好きの友達が多く、みんなで切磋琢磨して、刺激をしあっています。

スポーツ栄養学

自分も身体を鍛えているので、特に減量をするときに栄養学の知識が役に立っています。普段の食べるものも考えるようになりました。

リゾスポ生の1日実家暮らし

西村 美海

スポーツウェルネス科
スポーツインストラクターコース

兵庫県立川西明峰高等学校 出身

毎日、学校でも、家でも、
友達、先生、家族と、たくさん話しています。

通学は自転車と電車で約30分。わりと近くて便利です。家族がいて安心できるのが実家の一番のメリット。飲食店で働いていますが、総合型スポーツクラブでもアルバイトを始めます。

1日のスケジュール
運動指導実践

健康運動実践指導者の資格試験に向けた実技対策のエクササイズ。テンプレートを実際にやってみています。

昼休み

クラスメイトとランチ。いつも7〜10人くらいの大人数でワイワイにぎやか。母がキャラ弁を作ってくれるので、毎日楽しみにしています。

グループエクササイズ実践

音楽にのりながら身体を動かすエクササイズは、楽しくて好きな授業です。自分で振り付けを考えて、みんなに踊ってもらいます。

ピラティス理論

ケガの改善や予防のためのエクササイズを学びます。座学ですが、実技を交えることもあり、身体のしくみがわかっておもしろいです。