ボディメイクテクニック
部位別ボディメイクメソッド

魅せる体をつくるために、それぞれの部位に適した筋力トレーニングの仕方を学びます。卒業後はお客様の理想の体を手に入れるためのサポートができるよう、自分自身でトレーニングを実践しながら学びます。

ポージングレッスン

体をより美しく見せるための様々なポージングを基礎から学び、将来的には大会でも使えるように実践していきます。

サプリメンテーション
（プロテインやサプリメントの摂取の仕方・タイミング）

ボディメイクには欠かせない、プロテインについて学びます。近年は健康意識の高まりから、スポーツをしていない人にも市場が拡大しています。また、バランスよく健康的な体を作り上げるために必要なサプリメントについても学習します。