TRAINER
パーソナル
トレーナーコース
スポーツトレーナー科 2年次
スポーツトレーナー科 2年次
パフォーマンスを引き出す確かなトレーニング技術・指導力を身につける。
プロや実業団で活躍するスポーツ選手たちのパーソナルトレーナー。スポーツの種目ごとに選手のトータル的なサポートを行なうのが主な仕事となるため、肉体改造、健康管理、体力増強などに関する専門的な知識・技術を学びます。
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POINT 1
様々な人へのトレーニング指導法が学べる！
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POINT 2
「魅せるカラダ」をつくるボディメイクのノウハウが学べる！
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POINT 3
充実した施設で学べる高度な技術！
こんな資格がめざせる！
・JATI認定トレーニング指導者
・健康運動実践指導者
・（一財）日本コアコンディショニング協会認定 アドバンストトレーナー
・PHI Pilates Basic Exercise Instructor
・日本ストレッチング協会認定 ストレッチングトレーナーパートナー
活躍のフィールド
・プロスポーツチーム
・パーソナルトレーニングジム
・整骨院、整形外科
・社会人スポーツチーム
・高校スポーツチーム
・各種医療機関
・大学スポーツチーム
・トレーナー派遣会社
・フィットネスクラブ
・総合スポーツクラブ
横浜リゾート&スポーツ専門学校の
オススメ授業
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パーソナルトレーニング実践
エクササイズの技術と指導方法を身につけるとともに、実演の練習も行います。
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トレーニング実践と指導Ⅲ
レジスタンストレーニングを実演しながら、正しい実施方法とトレーニングフォームを学びます。
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スポーツテーピング実践Ⅱ
「ケガの予防」、「応急処置」、「ケガの再発予防」に関する知識と技術を学びます。
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ボディメイクトレーニング実践
「魅せるカラダ」をつくるボディメイクのノウハウを実践形式で学びます。
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運動指導実践
運動機能（スポーツ／日常生活）の向上を目的としたトレーニングの指導方法を身につけます。
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トレーニング理論Ⅱ
トレーニング目的に応じて、合理的・効率的にトレーニングを進めていくための実践理論について学びます。
横浜リゾート&スポーツ専門学校の
２年次時間割例
※カリキュラム及び時間割は変更になる可能性があります。
※上記は1週間の時間割例になります。（黒字は授業内容の一例になります。）
在校生・卒業生
インタビュー
在校生
クエバス ロンジェイソン ポリド
神奈川県立二宮高等学校 出身
正しい筋トレを知って自分の身体も鍛えられました。
先生との距離が近いので、興味があることをどんどん質問できます。自分の身体も鍛えられるのも嬉しい。将来はフィジーク(ボディコンテストの1つ)の選手として活動しながら、一人ひとりに合うトレーニングメニューを提案したり、指導できるトレーナーになりたいです。
ロンジェイソンさんに聞きました！
イチオシ授業は「トレーニング実践と指導」
どの種目が身体のどの部位に効くのか、自分の体を使って学びます。他の人にわかりやすく説明できるようになるのが目標です。
卒業生
石井 悠太
Be Fitness 勤務
2019年 卒業
和光大学 出身
お客様に寄り添った指導を心がけています。
マンツーマンで教える仕事にやりがいを感じています。お客様から「こんなに痩せられるなんて石井さんのおかげです」、「毎週のトレーニングが楽しみ」と言葉をいただいた時はうれしかったです。お客様の身体の悩みを瞬時に解決し、笑顔になってもらえるトレーナーを目指します。
