PERSONAL
TRAINER

パーソナル
トレーナーコース

スポーツトレーナー科 2年次

スポーツトレーナー科 2年次

パフォーマンスを引き出す確かなトレーニング技術・指導力を身につける。

プロや実業団で活躍するスポーツ選手たちのパーソナルトレーナー。スポーツの種目ごとに選手のトータル的なサポートを行なうのが主な仕事となるため、肉体改造、健康管理、体力増強などに関する専門的な知識・技術を学びます。

3つのPOINT
  • POINT 1

    様々な人へのトレーニング指導法が学べる!

  • POINT 2

    「魅せるカラダ」をつくるボディメイクのノウハウが学べる!

  • POINT 3

    充実した施設で学べる高度な技術!

こんな資格がめざせる!

・JATI認定トレーニング指導者

・健康運動実践指導者

・(一財)日本コアコンディショニング協会認定 アドバンストトレーナー

・PHI Pilates Basic Exercise Instructor

・日本ストレッチング協会認定 ストレッチングトレーナーパートナー

活躍のフィールド

・プロスポーツチーム

・パーソナルトレーニングジム

・整骨院、整形外科

・社会人スポーツチーム

・高校スポーツチーム

・各種医療機関

・大学スポーツチーム

・トレーナー派遣会社

・フィットネスクラブ

・総合スポーツクラブ

横浜リゾート&スポーツ専門学校の
オススメ授業

  • パーソナルトレーニング実践

    エクササイズの技術と指導方法を身につけるとともに、実演の練習も行います。

  • トレーニング実践と指導Ⅲ

    レジスタンストレーニングを実演しながら、正しい実施方法とトレーニングフォームを学びます。

  • スポーツテーピング実践Ⅱ

    「ケガの予防」、「応急処置」、「ケガの再発予防」に関する知識と技術を学びます。

  • ボディメイクトレーニング実践

    「魅せるカラダ」をつくるボディメイクのノウハウを実践形式で学びます。

  • 運動指導実践

    運動機能(スポーツ/日常生活)の向上を目的としたトレーニングの指導方法を身につけます。

  • トレーニング理論Ⅱ

    トレーニング目的に応じて、合理的・効率的にトレーニングを進めていくための実践理論について学びます。

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横浜リゾート&スポーツ専門学校の
2年次時間割例

※入学後は色々なメディア・ICTを活用して授業を実践していきます。

※カリキュラム及び時間割は変更になる可能性があります。

※上記は1週間の時間割例になります。(黒字は授業内容の一例になります。)

在校生・卒業生
インタビュー

在校生

クエバス ロンジェイソン ポリド

神奈川県立二宮高等学校 出身

正しい筋トレを知って自分の身体も鍛えられました。

先生との距離が近いので、興味があることをどんどん質問できます。自分の身体も鍛えられるのも嬉しい。将来はフィジーク(ボディコンテストの1つ)の選手として活動しながら、一人ひとりに合うトレーニングメニューを提案したり、指導できるトレーナーになりたいです。

ロンジェイソンさんに聞きました!

イチオシ授業は「トレーニング実践と指導」

どの種目が身体のどの部位に効くのか、自分の体を使って学びます。他の人にわかりやすく説明できるようになるのが目標です。

卒業生

石井 悠太

Be Fitness 勤務
2019年 卒業
和光大学 出身

お客様に寄り添った指導を心がけています。

マンツーマンで教える仕事にやりがいを感じています。お客様から「こんなに痩せられるなんて石井さんのおかげです」、「毎週のトレーニングが楽しみ」と言葉をいただいた時はうれしかったです。お客様の身体の悩みを瞬時に解決し、笑顔になってもらえるトレーナーを目指します。

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