今日は、先日のトライアルレッスン★ヨガ体験★の紹介をします(^^♪
今回のヨガを教えてくださったのは佐藤 百合子先生です。
「カラダとココロを柔らかくする優しいヨガ」ということで
授業後の少し疲れた体に癒しを与えてくれました～♪
ゆったりとした音楽の中で～
みんなでマットの上で
ヨガを体験しました(^^)/
毎月様々なトライアルレッスンが行われます★
トライアルレッスンをきっかけに、興味関心がどんどん広まって、とっても有意義な時間になりますね！！
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