外出を必要最低限しかせず、基本的に
在宅勤務をして過ごす生活をしていたら、
足腰がかなり弱ってしまいました...
本日のブログは運動不足気味な花輪が担当いたします
自分もそうだ!という方も
多いのではないのでしょうか
健康を維持したり、免疫力を高めたりするためにも、
適度な運動を始めましょう
中高生の運動に関する取り組みについて、
文部科学省が発表しているので、
そちらも確認してみてください
https://www.mext.go.jp/content/20200421-mxt_kouhou01-000004520_6.pdf
「文部科学省:臨時休業中の学習の保障等について」