छात्रावासबाट स्कूल साइकलमा ३० मिनेट लाग्छ। पानी परेको दिनमा, म बस चढ्छु।

मैले हाई स्कूलमा एउटा क्लबमा तालिम लिएको थिएँ, तर त्यहाँ धेरै मेसिनहरू थिए जुन मैले पहिले कहिल्यै प्रयोग गरेको थिइनँ र प्रशिक्षण विधिहरू मैले पहिले कहिल्यै प्रयोग गरेको थिइनँ। यदि तपाईंले आफ्नो शरीरको ती भागहरूमा ध्यान केन्द्रित गर्नुभयो जुन तपाईंले प्रशिक्षण दिनुहुन्छ, यो प्रभावकारी हुनेछ।

म हरेक दिन आफ्नै खाजा बनाउँछु र स्कूल लैजान्छु। हाई स्कूलमा घरमा हुँदा म आफैं खाजा बनाउथें, त्यसैले यो झन्झट होइन।

स्पोर्ट्स स्ट्रेचिङ प्राक्टिकल कक्षामा, सहभागीहरूले जोडीमा काम गर्छन् र एकअर्कालाई स्ट्रेच गर्छन्। शरीरको कुन भागहरू स्ट्रेच गरिएको छ भन्ने कुरा थाहा पाएर, सहभागीहरूले स्ट्रेचको प्रभाव महसुस गर्न सक्छन्।

"कार्यात्मक शरीर रचना" गाह्रो छ किनभने मांसपेशी र हड्डीहरूको संरचना सम्झन गाह्रो छ, तर म कडा अध्ययन गरिरहेको छु किनभने मैले कक्षाकोठामा प्राप्त गरेको ज्ञानलाई तालिम दिन प्रयोग गर्न सक्षम हुनु रोचक छ।

म हरेक दिन आफ्नो लागि खाना पकाउँछु।

म घरमा पनि एक घण्टा कडा अध्ययन गर्नेछु!

मेरो घरबाट स्कूल साइकलमा लगभग १० मिनेट लाग्छ, वा वर्षाको दिनमा पैदल लगभग २० मिनेट लाग्छ।

ट्रेन्ड व्यायाम अभ्यास कक्षाहरूमा, मलाई डम्बेल र मेसिन प्रयोग गर्ने र स्ट्रेचिङ गर्ने जस्ता विभिन्न तरिकाहरू सिक्न रोचक लाग्छ।

म या त सुविधा पसलबाट खाजा किन्छु र मेरा सहपाठीहरूसँग खान्छु, वा, मेरा आमाबाबुको घर नजिकै भएकोले, म प्रायः मेरो खाजाको विश्रामको समयमा घरमा खाना खान जान्छु।

धेरैजसो कक्षाहरू कक्षाकोठामा आधारित हुन्छन्, त्यसैले व्यावहारिक प्रशिक्षण रमाइलो हुन्छ किनभने म मेरो शरीर चलाउन सक्छु। यो गाह्रो छ, तर म प्रशिक्षणको लागि कडा परिश्रम गरिरहेको छु।

"घटना योजना" कक्षामा, विद्यार्थीहरूले प्रशंसकहरूलाई व्यावसायिक टोलीहरूमा कसरी आकर्षित गर्ने, खेलकुदको लोकप्रियता बढाउन कार्यक्रमहरूको योजना कसरी बनाउने र तिनीहरूलाई व्यवस्थापन पनि गर्ने भनेर सिक्छन्।

जुन दिन मेरो पार्टटाइम जागिर हुँदैन, म घरमै आराम गर्छु।

घर पुगेपछि खाना तयार पार्नु राम्रो हुन्छ!