योग, नृत्य, शक्ति प्रशिक्षण, र मुए थाई जस्ता विभिन्न अभ्यासहरू मार्फत, तपाईंले आफ्नो शरीर कसरी प्रयोग गर्ने र सन्तुलित तरिकाले लयको भावना विकास गर्ने भनेर सिक्नुहुनेछ।

म तौल प्रशिक्षणको बारेमा सिक्दै छु। हाई स्कूलको खेलकुदका दिनहरूदेखि नै मैले प्रशिक्षण लिएको छु, र म साँच्चै मेरो शरीर फेरि आकारमा आएको महसुस गर्न सक्छु। म एक साथीसँग कसरत गर्दैछु, र हामी एकअर्कालाई उत्प्रेरित गरिरहेका छौं।

म मेरा सहपाठीहरूसँग खाजा खान्छु। म प्रायः घरबाट ल्याएको बेन्टो बक्स खान्छु, र कहिलेकाहीँ त्यसमा तत्काल रामेन पनि थप्छु।

तपाईंले मांसपेशी र हड्डीको संरचनाको बारेमा सिक्नुहुनेछ। प्रशिक्षक हाम्रो स्कूलबाट स्नातक हुनुहुन्छ र बुझ्न सजिलो तरिकाले पढाउनुहुन्छ, प्रायः हास्य समावेश गर्दै। यो रमाइलो कक्षा हो जहाँ हाँसो सामान्य छ।