हामी आशा गर्छौं कि तपाईंहरू सबैको स्वास्थ्य र कल्याण राम्रो छ।

यस वर्ष हामी फेरि "भोलि प्रयोग सुरु गर्नुहोस्" शृङ्खला आयोजना गर्नेछौं।

हामी तपाईंहरू सबैको सहभागिता र न्यानो सहयोगको लागि हार्दिक आभार व्यक्त गर्न चाहन्छौं।

यस पटक हामी "आत्मरक्षा र एरोबिक्स"गर्नेछौं।

पहिलो, प्रहरीले हामीलाई आत्मरक्षाको आधारभूत कुराहरू सिकाउनेछ, यसको बारेमा कसरी सोच्ने र कसरी अभ्यास गर्ने भन्ने सन्दर्भमा।

उन्नत कोर्सको रूपमा, प्रशिक्षकले तपाईंलाई आत्म-रक्षा प्रविधिहरू समावेश गर्ने एरोबिक्स सिकाउनुहुनेछ।

अपराध रोकथाम जागरूकता सुधार गर्नुका साथै, व्यायाम निर्देशनको विस्तृत दायराको भागको रूपमा

कृपया हामीसँग सामेल हुन यो अवसरको फाइदा उठाउनुहोस्!

मिति र समय: आइतबार, डिसेम्बर २२, २०२४, १०:००-१६:०० (दर्ता ९:२० बजे सुरु हुन्छ)

स्थान: फुकुओका रिसोर्ट एण्ड स्पोर्ट्स कलेज, पाँचौं तला

2-9 Hiemachi, Hakata वार्ड, Fukuoka City

(फुकुओका नगरपालिका सबवेको हिगाशी-हाई स्टेशनबाट, एक्जिट २ मा बायाँ मोड्नुहोस्, त्यसपछि सिधै ह्याकुनेनबाशी-दोरीमा जानुहोस्, त्यसपछि ७ मिनेट हिंड्नुहोस्)

विषयसूची①१०:००～१२:०० आत्मरक्षा: आत्मरक्षाको अवधारणा र अभ्यासहिदेकी नाकामुरा, ताकुमा कितागावा, केइको फुजिता

②१२:३०～१५:३० मारी कोगा द्वारा आत्मरक्षा एरोबिक्स

*सुरु हुनुभन्दा पहिले घोषणा हुनेछ, त्यसैले कृपया बिहान ९:५० बजेसम्म आइपुग्नुहोस्।

　　　　　　कृपया आफ्नो प्रविष्टि पूरा गर्नुहोस्।​

*कृपया ध्यान दिनुहोस् कि सामग्री परिवर्तन हुन सक्छ।

क्षमता: पहिलो ४० जना

शुल्क: १०,००० येन (यदि तपाईं छुट्टै कोर्सहरू लिन चाहनुहुन्छ भने, ①५,००० येन ②७,००० येन)

※दिनमा स्वागत समारोहमा नगद भुक्तानी

के ल्याउने: प्रमाणपत्र (कार्ड), कोर्स शुल्क, प्रयोगात्मक पोशाक, लेखन उपकरण, खाजा (खाना र पेय पदार्थ)

*इन-शु आवश्यक छैन

आवेदन आवेदन दिन यहाँ क्लिक गर्नुहोस्

お申込•お問合 12/12(木)まで  asukara.rizosupo@gmail.com  

फुकुओका रिसोर्ट एण्ड स्पोर्ट्स कलेज सेमिनार कार्यालय

電話092-471-6688·092-715-0022  担当 藤田

◻︎स्वास्थ्य तथा फिटनेस फाउन्डेसनको स्वास्थ्य तथा फिटनेस प्रशिक्षक र स्वास्थ्य तथा फिटनेस अभ्यासकर्ता व्यायाम प्रशिक्षक व्यायामको लागि क्रेडिट प्राप्त गर्ने बारे

यो सेमिनार हेल्थ एण्ड फिटनेस फाउन्डेसनद्वारा सञ्चालित क्रेडिट-कमाई प्रमाणीकरण सेमिनार हो।

व्याख्यानको लागि ० र व्यावहारिक तालिमको लागि ५ क्रेडिट दिइनेछ। (प्रमाणपत्र नम्बर २४६५१९)