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天気予報によると
東北は梅雨明けまであと約1ヵ月
学校も夏休みまで残すところ約1ヵ月
3DAYコースの授業日は残すところ
わずか・・・10日
心おきなく夏休みを迎えるために
できる限りのことはやってしまいましょう
~空き時間に談笑している生徒~
~ベーッシクコース(英語)授業~
「ストレスマネジメント」について
3DAYコースで授業を行いました
自分のストレス状態や対処法を知り
ストレスが小さくなる考え方について
学習しました
たとえば・・・
先生に「勉強、頑張ってるか?」と
声をかけられて
「できないと思ってるんだ」と考えるとストレス大
「気にかけてくれている」と考えるとストレス小
起きた出来事は同じでも
どう考えるかで感じ方も変わります
心配になったり不安になった時は
意識して別の考え方をしてみましょう
飛鳥以来高校では日々の生活でも役立つ
身近でかつ大切なテーマを総合学習の
授業で取り組んでいます