こんにちは静岡キャンパスの清水です

静岡の各地でインフルエンザが流行しています

私はインフルエンザの予防接種と、

毎日の手洗い・うがい・マスクで完全防備しています

これからの時期まだまだウイルスは広がると思われます

皆さんもインフルエンザにかからないように気をつけてくださいねー

さて、今日は体育で駿府城公園をウォーキングした時の様子をご紹介します

駿府城の門の前での一枚

2人とも駿府城公園は初めてで

普段ウォーキングをしないという2人も楽しく身体を動かすことができました

途中公園の中にたくさんの遊具があり

遊具を利用して身体を動かしました。

そして、駿府城の跡地の発掘作業現場を見て

2人とも感動していました

私は長い時間走るのが嫌いで、

最近では身体を動かす機会がほとんどありません。

そんな私もウォーキングなら楽しく身体を動かすことができ

とてもリフレッシュできました

身体を動かすのが嫌いという方もウォーキングなら

無理なく自分のペースで始められると思います。

また、いつも見ている風景も違って見えるかもしれませんよ

おすすめです

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