Tôi đang học các phương pháp để cải thiện tư thế và tình trạng cơ bắp. Khóa học gồm hai buổi: lý thuyết (Buổi 1) và thực hành (Buổi 2). Nội dung dễ nhớ.
Giới thiệu về cuộc sống học đường của học sinh hiện tại
Báo cáo cuộc sống tại trường
Một ngày trong cuộc sống của một sinh viên nghỉ dưỡng
Shibasaki Miyu
Thể thao
Tốt nghiệp trường trung học Tenri, một trường tư thục ở tỉnh Nara.
Lớn lên trong một gia đình đông người, đây là không gian riêng tư đầu tiên của tôi.
Tôi đang dồn hết tâm huyết cho công việc bán thời gian và việc học!
Tôi thực sự rất thích khoảng thời gian trang trí căn phòng đầu tiên của mình với những món đồ nội thất yêu thích. Những ngày của tôi khá bận rộn với việc học, làm thêm và đi chơi, nhưng tôi đang tận dụng tối đa mọi thứ mà giờ đây tôi mới có thể làm được!
- Lý thuyết và thực hành điều kiện hóa
-
- Nghỉ trưa
-
Để tiết kiệm tiền, tôi thường mang cơm trưa tự nấu đến lớp. Tôi có thể làm hết việc nhà nên mỗi sáng tôi đều chuẩn bị bữa trưa rất nhanh.
- Y học thể thao
-
Học sinh sẽ học về cấu tạo của cơ thể người và ghi nhớ tên các khớp và cơ. Ứng dụng học tập độc quyền của trường, "Pokemokei," rất tuyệt vời để chuẩn bị cho các bài kiểm tra!
- Hướng dẫn thực hành bài tập
-
Các sinh viên thay phiên nhau làm người hướng dẫn, thực hành cách dạy thể dục nhịp điệu, thể dục dụng cụ và các hoạt động khác. Tôi thích hoạt động thể chất, vì vậy đây là một trong những lớp học yêu thích của tôi.
Một ngày sinh hoạt của sinh viên trường Rizospo sống cùng gia đình.
Kikuchi Asanari
Bộ phận Thể thao và Sức khỏe
Khóa học huấn luyện viên thể thao
Tốt nghiệp trường Trung học Kỹ thuật Nerima thuộc thành phố Tokyo.
Hiện tại, tôi đang dựa vào sự hỗ trợ của bố mẹ để thực hiện ước mơ của mình.
Mục tiêu của tôi là lấy được bằng sư phạm và trở thành giáo viên tại trường Rizospo!
Thói quen hàng ngày của tôi là tắm rửa buổi sáng trước khi đi học bằng tàu hỏa địa phương. Ước mơ của tôi là trở thành giáo viên tại trường Rizospo. Sau khi tốt nghiệp, tôi dự định chuyển đến một trường khác để lấy chứng chỉ sư phạm, vì vậy tôi sẽ ở cùng bố mẹ thêm một thời gian nữa.
- Lý thuyết và thực hành giảng dạy
-
Khóa học này chủ yếu được thiết kế để giúp bạn thực hiện các bài tập tăng cường sức mạnh hiệu quả hơn. Bạn sẽ học về chuyển động của cơ bắp và cách sử dụng đúng cách, cũng như thực hành cách hướng dẫn người khác.
- giờ nghỉ trưa
-
Tôi thường mang cơm trưa từ nhà hoặc thỉnh thoảng mua đồ ăn ở cửa hàng tiện lợi. Tôi ăn trưa trong lớp vì tôi thích trò chuyện với các bạn cùng lớp.
- Bài tập về xu hướng
-
Hãy cùng tìm hiểu các bài tập thể dục giúp duy trì sức khỏe mà mọi người, từ trẻ em đến người cao tuổi, đều có thể tham gia. Các hoạt động bao gồm khiêu vũ, đấm bốc và các hình thức vận động thể chất khác theo nhạc.
- Bài tập toàn diện
-
Khóa học này bao gồm việc tạo video, slide và các tài liệu khác để trình bày những gì bạn đã học được. Nó giúp trau dồi các kỹ năng giao tiếp thiết yếu cần thiết để trở thành một người hướng dẫn.
