INSTRUCTOR
スポーツ
インストラクターコース
スポーツインストラクター科 2年次
スポーツインストラクター科 2年次
フィットネスクラブや総合スポーツクラブのインストラクターを目指す。
さまざまなスポーツクラブで活躍する『スポーツインストラクター』。水泳やマシントレーニングなどオールラウンドな分野でスポーツ指導を行なわなければならないため、実技中心のカリキュラムで実力を身につけるとともに、指導者としての能力を磨くためのカリキュラムも履修します。
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POINT 1
オールラウンドに活躍する
インストラクターになれる！ -
POINT 2
実習先には
大手フィットネス企業も！ -
POINT 3
実践的な技術を学びながら
身体が鍛えられる！
こんな資格がめざせる！
・健康運動実践指導者
・JATI認定トレーニング指導者
・（一財）日本コアコンディショニング協会認定
・アドバンストトレーナー
・日本ストレッチング協会認定
・ストレッチングトレーナーパートナー など
活躍のフィールド
・フィットネスクラブ
・総合スポーツクラブ
・健康増進施設
・スイミングクラブ
・スポーツ関連企業
・福祉施設
・幼児体育関連施設 など
東京リゾート&スポーツ専門学校の
オススメ授業
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トレーニング実践と指導Ⅲ
トレーニング指導を行うことで、自分自身の知識と技術の確認ができ、更なるレベルアップにつながります。
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グループエクササイズ指導実践Ⅲ
集団に対して、楽しくエクササイズを指導する力を養います。
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水中運動実践
関節への負担を減らすことができる水中運動について学びます。
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動作分析とエクササイズ処方Ⅰ
運動機能（スポーツ／日常生活）の向上を目的としたトレーニングの指導方法を身につけます。
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コアコンディショニング指導実践
ウォーミングアップやパートナーストレッチなど、リードアップのためのスキルを身につけます。
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健康づくり施策と運動の実際
健康づくりのための国の取り組みや運動指導に関する知識と技術を学びます。
東京リゾート&スポーツ専門学校の
２年次時間割表
※一部コースを除く。
※カリキュラム及び時間割は変更になる可能性があります。
※上記は1週間の時間割例になります。（黒字は授業内容の一例になります。）
在校生・卒業生
インタビュー
在校生
山鹿 力輝
東京都立光丘高等学校 出身
楽しくエクササイズをして人を笑顔にしたいです。
目立つことが好きなので、たくさんの人の前に立って指導するインストラクターの仕事をしたいと思いました。授業で得た知識で、自分自身のボディメイクもできることが楽しいです。エクササイズだけでなく食事の指導もするためには、栄養学の授業がとても役に立ちます。お客様を全員笑顔にして、自分のレッスンを受けたいと言ってもらえる人気インストラクターになるのが目標です。
先生が見つけた！
山鹿さんのイイネ！
何かを頼むなら山鹿くん！いつも思いやり全開でユーモア抜群です。
卒業生
飯嶋 真梨
株式会社ルネサンス 勤務
2019年 卒業
細田学園高等学校 出身
「また来たい！」と言われるレッスンを提供したい。
お客様が理想の姿になるための運動をサポートしています。マシンジムでトレーニングのフォームを修正したり、スタジオプログラムでお客様を楽しませることで、また私のレッスンを受けたいと思っていただけるよう頑張っています。マシン指導をしたお客様から数日後に「飯嶋さんに教えてもらったやり方でトレーニングをしたら、筋肉がついてきた。本当にありがとう」と言われたとき、やりがいを感じました。
