PERSONAL
TRAINER

パーソナル
トレーナーコース

スポーツトレーナー科 2年次

スポーツトレーナー科 2年次

パフォーマンスを引き出す確かなトレーニング技術・指導力を身につける。

プロや実業団で活躍するスポーツ選手たちのパーソナルトレーナー。スポーツの種目ごとに選手のトータル的なサポートを行なうのが主な仕事となるため、肉体改造、健康管理、体力増強などに関する専門的な知識・技術を学びます。

3つのPOINT
  • POINT 1

    様々な人へのトレーニング指導法が学べる!

  • POINT 2

    「魅せるカラダ」をつくるボディメイクのノウハウが学べる!

  • POINT 3

    充実した施設で学べる高度な技術!

こんな資格がめざせる!

・JATI認定トレーニング指導者

・健康運動実践指導者

・(一財)日本コアコンディショニング協会認定 アドバンストトレーナー

・PHI Pilates Basic Exercise Instructor

・日本ストレッチング協会認定 ストレッチングトレーナーパートナー

活躍のフィールド

・プロスポーツチーム

・社会人スポーツチーム

・大学スポーツチーム

・パーソナルトレーニングジム

・高校スポーツチーム

・トレーナー派遣会社

・整骨院、整形外科

・各種医療機関

・フィットネスクラブ

・総合スポーツクラブ

東京リゾート&スポーツ専門学校の
オススメ授業

  • パーソナルトレーニング実践

    エクササイズの技術と指導方法を身につけるとともに、実演の練習も行います。

  • トレーニング実践と指導Ⅲ

    レジスタンストレーニングを実演しながら、正しい実施方法とトレーニングフォームを学びます。

  • スポーツテーピング実践Ⅱ

    「ケガの予防」、「応急処置」、「ケガの再発予防」に関する知識と技術を学びます。

  • ボディメイクトレーニング実践

    「魅せるカラダ」をつくるボディメイクのノウハウを実践形式で学びます。

  • 運動指導実践

    運動機能(スポーツ/日常生活)の向上を目的としたトレーニングの指導方法を身につけます。

  • トレーニング理論Ⅱ

    トレーニング目的に応じて、合理的・効率的にトレーニングを進めていくための実践理論について学びます。

開催中のイベントを見る!

東京リゾート&スポーツ専門学校の
2年次時間割例

※入学後は色々なメディア・ICTを活用して授業を実践していきます。

※カリキュラム及び時間割は変更になる可能性があります。

※上記は1週間の時間割例になります。(黒字は授業内容の一例になります。)

在校生・卒業生
インタビュー

在校生

河西 龍哉

東京都東京立正高等学校 出身

将来、お客様の目標となるよう自分自身の身体も鍛えています。

高校生の時から自己流で筋力トレーニングをしていましたが、身体のしくみの知識を活かし、鍛える部位を意識すると、筋肉のつきかたが全然違うことを学びました。お客様に言葉でも正しく伝えられるパーソナルトレーナーになりたいです。

河西さんに聞きました!

イチオシ授業は「R-academy」

トレーニングの動作でどこの機能が働いていないかなどを分析し、ムダや悪い動作のない正しいフォームに改善することができます。

卒業生

荒井 秀幸

株式会社R-body project 勤務
2010年 卒業
法政大学 出身

コンディショニングコーチとして、一般のお客様やアスリートを指導。

相手の身体の状態を評価し、痛みなどの症状の原因を見つけ、改善に向けた指導を行うことが私の仕事です。サポートした選手が試合で結果を出せた時などは、大きなやりがいを感じます。コンディショニングという技術を広めていき、世界のアスリートが訪れるような施設をつくるのが夢です。

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