PERSONAL
TRAINER

パーソナル
トレーナーコース

スポーツトレーナー科 2年次

スポーツトレーナー科 2年次

最高のパフォーマンスを引き出す確かなトレーニング技術・指導力を身につける。

プロや実業団で活躍するスポーツ選手たちのパーソナルトレーナー。スポーツの種目ごとに選手のトータル的なサポートを行なうのが主な仕事となるため、肉体改造、健康管理、体力増強などに関する専門的な知識・技術を学びます。

3つのPOINT
  • POINT 1

    様々な人へのトレーニング指導法が学べる!

  • POINT 2

    「魅せるカラダ」をつくるボディメイクのノウハウが学べる!

  • POINT 3

    充実した施設で学べる高度な技術!

こんな資格がめざせる!

・JATI認定トレーニング指導者

・健康運動実践指導者

・(一財)日本コアコンディショニング協会認定 アドバンストトレーナー

・PHI Pilates Basic Exercise Instructor

・日本ストレッチング協会認定 ストレッチングトレーナーパートナー

活躍のフィールド

・プロスポーツチーム

・パーソナルトレーニングジム

・実業団、大学、高校等スポーツチーム

・トレーナー派遣会社

・整骨院、整形外科

・各種医療機関

・総合型フィットネスクラブ

・総合スポーツクラブ

東京リゾート&スポーツ専門学校の
オススメ授業

  • パーソナルトレーニング実践

    トレーニングの方法によって姿勢や補助の注意点が変わるのでおもしろい!

  • トレーニング実践と指導Ⅲ

    トレーナーとなって指導する実践的な授業なので、笑顔を絶やさずに指導します!

  • スポーツテーピング実践Ⅱ

    練習を重ねる程、テーピングを巻くスピードや正確さがアップします!

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東京リゾート&スポーツ専門学校の
2年次時間割例

※入学後は色々なメディア・ICTを活用して授業を実践していきます。

※カリキュラム及び時間割は変更になる可能性があります。

※上記は1週間の時間割例になります。(黒字は授業内容の一例になります。)

在校生・卒業生
インタビュー

在校生

志村 碧

静岡県桐陽高等学校 出身

1対1で運動の魅力を伝える
トレーナーになりたいです。

身体を動かすことが苦手な方にも楽しいと思ってもらえる運動指導ができるようになりたくて、このコースを選びました。個々の目的に合ったメニューをつくり、時間配分も考えて、ウォーミングアップから効率よくトレーニングできるよう、実践的な指導法を学んでいます。現場実習やボランティア活動を通して、1対1で指導するためのコミュニケーション能力も身についてきたと思います。

教えて!

リゾスポの 楽しみ方

ボランティア活動で他クラスの人ともコミュニケーション!

卒業生

池上 佳佑

株式会社フィットネスアポロ社 勤務
2021年 卒業
東京都中央学院大学中央高等学校 出身

トレーニングの効果がでて
喜ばれるのがやりがい。

業務委託の施設やパーソナルジムで、お客様一人ひとりの目的や身体の状態を考慮して指導にあたっています。ダイエットや筋肉増量などのトレーニングを頑張ったお客様が、自分の指導で効果をだすことができて嬉しそうにしているのを見るとやりがいを感じます。将来は自分のジムをもつのが目標です。

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