म मेरो मुद्रा र मांसपेशीको अवस्था सुधार गर्ने तरिकाहरू सिक्दै छु। यो कोर्समा दुई सत्रहरू छन्: व्याख्यान (सत्र १) त्यसपछि व्यावहारिक प्रयोग (सत्र २)। यो सम्झन सजिलो छ।
वर्तमान विद्यार्थीहरूको विद्यालय जीवनको परिचय
क्याम्पस लाइफ रिपोर्ट
मियु शिबासाकी
एथलेटिक
नारा प्रिफेक्चरको निजी विद्यालय टेनरी हाई स्कूलबाट स्नातक गरे।
ठूलो परिवारमा हुर्केको हुनाले, यो मेरो पहिलो व्यक्तिगत ठाउँ थियो।
म मेरो पार्टटाइम जागिर र स्कूलमा मेरो सबै कुरा दिइरहेको छु!
मेरो पहिलो कोठालाई मेरो मनपर्ने भित्री सामानहरूले सजाउन बिताएको समय मलाई साँच्चै रमाइलो लागिरहेको छ। मेरा दिनहरू पढाइ, पार्टटाइम जागिर र घुमफिरले भरिएका छन्, तर म अहिले गर्न सक्ने सबै कुराको अधिकतम सदुपयोग गर्दैछु!
- कन्डिसनिङ सिद्धान्त र अभ्यास
-

- खाजाको विश्राम
-

पैसा बचत गर्न, म प्रायः कक्षामा घरमै बनाएको खाजा ल्याउँछु। म घरको सबै काम गर्न सक्छु, त्यसैले म हरेक बिहान यसलाई छिटो तयार गर्छु।
- खेलकुद चिकित्सा
-

विद्यार्थीहरूले मानव शरीरको संरचनाको बारेमा सिक्छन् र जोर्नी र मांसपेशीहरूको नाम कण्ठ गर्छन्। स्कूलको मौलिक सिकाइ एप, "पोकेमोकेई", क्विजको तयारीको लागि उत्कृष्ट छ!
- व्यायाम निर्देशन अभ्यास
-

विद्यार्थीहरू पालैपालो प्रशिक्षक बन्छन्, एरोबिक्स, जिम्नास्टिक र अन्य गतिविधिहरू कसरी सिकाउने भन्ने अभ्यास गर्छन्। मलाई शारीरिक गतिविधि मन पर्छ, त्यसैले यो मेरो मनपर्ने कक्षाहरू मध्ये एक हो।
किकुची असनारी
खेलकुद तथा स्वास्थ्य विभाग
खेलकुद प्रशिक्षक कोर्स
टोकियो मेट्रोपोलिटन नेरिमा टेक्निकल हाई स्कूलबाट स्नातक गरे
म अहिले मेरा सपनाहरू पूरा गर्न मेरा आमाबाबुको सहयोगमा भर परिरहेको छु।
मेरो लक्ष्य भनेको रिजोस्पोमा शिक्षण लाइसेन्स प्राप्त गर्नु र शिक्षक बन्नु हो!
मेरो दैनिक दिनचर्यामा स्थानीय रेलमा स्कूल जानुअघि बिहान नुहाउनु समावेश छ। मेरो सपना रिजोस्पोमा शिक्षक बन्ने हो। स्नातक पछि, म एउटा स्कूलमा स्थानान्तरण गर्ने योजनामा छु जहाँ म शिक्षण लाइसेन्स प्राप्त गर्न सक्छु, त्यसैले म केही समयको लागि मेरा आमाबाबुसँग बस्नेछु।
- प्रशिक्षक सिद्धान्त र अभ्यास
-

यो कक्षा मुख्यतया तपाईंलाई अझ प्रभावकारी शक्ति प्रशिक्षण गर्न मद्दत गर्नको लागि डिजाइन गरिएको हो। तपाईंले मांसपेशी चाल र उचित प्रयोगको बारेमा सिक्नुहुनेछ, र अरूलाई कसरी निर्देशन दिने भन्ने अभ्यास गर्नुहुनेछ।
- खाजाको विश्राम
-

म प्रायः मेरो खाजा घरबाट ल्याउँछु, वा कहिलेकाहीँ सुविधा पसलबाट केही किन्छु। म कक्षाकोठामा खाना खान्छु किनभने मलाई मेरा सहपाठीहरूसँग कुरा गर्न मन पर्छ।
- प्रवृत्ति अभ्यासहरू
-

बालबालिकादेखि वृद्धवृद्धासम्म सबैले आनन्द लिन सक्ने स्वास्थ्य कायम राख्ने व्यायामहरू सिक्नुहोस्। गतिविधिहरूमा नृत्य, बक्सिङ, र संगीतमा सेट गरिएका अन्य शारीरिक गतिविधिहरू समावेश छन्।
- व्यापक अभ्यासहरू
-

यस कक्षामा तपाईंले अहिलेसम्म सिकेका कुराहरू प्रस्तुत गर्न भिडियोहरू, स्लाइडहरू र अन्य सामग्रीहरू सिर्जना गर्ने समावेश छ। यसले प्रशिक्षक बन्न आवश्यक पर्ने आवश्यक सञ्चार सीपहरू विकास गर्छ।



