こんにちは★

 

本日は、最近ヨーグルトにハマっている久米がお送りします

 

皆さん、知ってました？？

ヨーグルトを食べると免疫力が上がって病気になりにくくなるらしいですよ！

あと花粉症に効くっていう話も聞いたことがあります！

まあヨーグルトに限らず、体調を整えることはとっても大切ですよね^^

 

 

 

で、なんでこんな話をしているかというと…

4月に新しい生活が始まってから1か月が過ぎようとしていますが、

中には疲れが溜まってきている人もいるのではないでしょうか

 

疲れは何かでリセットしておかないと、どんどん溜まっていつしか爆発してしまいますよね・・・

 

そうならないためにも、今日は飛鳥未来高校流のストレス発散方法を伝授しちゃいます★

 

 

 

 

それはずばり、体育実技の授業に出ることです！！！

 

 

実は飛鳥未来高校の体育の授業には2種類あって、

１つ目はジャージに着替えて運動をする「体育実技」の授業、

2つ目は教室で教科書とレポートを使って勉強をする「体育」の授業です

 

 

体育実技の授業に出ると…

 

 

 

この日はヨガで、思いっきりのび～っ！

 

 

おお！見事なＹ字バランス（*O*）！！

 

 

心も体もリフレッシュするから、終わったらこんな素敵な笑顔に＼(^o^)／

 

 

先生たちも楽しそう

（ちなみにこの日の体育の先生はこの2人で、左から順番に竹前先生・前川先生でした★）

 

 

実技と座学のどちらを選ぶかは自由なので、

「なんか思いっきり体を動かしたい！」と思った時やモヤモヤが溜まっている時には、

ぜひ運動しに学校に来てほしいと思います

 

 

この記事を読んでみて「飛鳥未来高校の授業についてもっと詳しく知りたい！」と思ってくれたそこのあなた！！

今週は平日の28日（月）、30日（水）、5月1日（木）、2日（金）に

個別相談会を実施していますので、ぜひぜひこちらまでご連絡下さい

 

　★０３－５９７９－８３８８★