利索斯波快報
2025/12/12NEW
校內健身俱樂部【東京RS實驗室。】開始啦!
這次
東京度假體育專門學校
我們的鄰居和當地居民對於
由業界領先公司監管
多個程式
作為校園健身俱樂部
讓我們開始吧！
專門學習
訓練和健身等的本校在校生以
低價提供
項目。
≪服務介紹≫
調節
每隔一周的星期二18:30~19:30
60分鐘/1次
1500日元 (含稅)
在調理中，我們首先會確認您的姿勢和動作，然後指導您進行個性化的訓練!使用像健身房這樣的學校設施進行訓練，讓我們一起愉快地運動!除了訓練，我還會仔細教授如何在家裡輕松完成自我伸展，所以讓我們利用日常的撇去時間來改善姿勢!
訓練和伸展
每隔一周星期四18:15~19:00
60~90分鐘/1次
1000日元 (含稅)
拉伸主要是由學生工作人員進行搭檔拉伸，自我拉伸中難以拉伸的部分由我們學生進行!你們中的許多人認為習慣伸展的障礙很高，例如“我知道伸展更好，但我不能輕易做到”，“我不能繼續伸展，因為它很疼”我想。因此，為了讓一個人也能持續拉伸，這裡也會配合簡單的自我拉伸的方法教你!
放松
每隔一周星期四18:30~20:00
30分鐘/1次
2500日元 (含稅)
仔細地按摩僵硬緊張的肌肉，接近肌肉、筋膜。對身體的疼痛和疲倦也要好好治療。對於有消除不了疲勞，每天壓力不斷等煩惱的人，推薦這個全身按摩套餐。
足球學校
每月1次
(星期六或星期日)
10:00~11:00
60分鐘/1次
在專業教練和學生的幫助下，快樂、自然進步的足球學校!在遊戲中學習足球的樂趣和技術。
JJMIX (幼兒教室)
多種類體育學校JJMIX,以孩子們「用心鍛煉。」的學校理唸，技術指導自不必說，是培養人性的體育教室。因為是「承認、表揚、鼓勵、鼓勵」的指導方針，所以沒有運動經驗或小孩子也可以放心開始。
START ACADEMY
“START ACADEMY”是一種全新的運動教室，旨在讓所有孩子在開始專業運動之前，掌握運動的基本“節奏感”，順利過渡到專業項目。
≪從這裡預約≫