マッサージの押し方や力加減などを基礎から学ぶ授業です。将来リラクゼーション業界で働きたいという目標もあり、成長を実感しながら学べる内容が魅力です。
在校生の学校生活紹介
キャンパスライフレポート
リゾスポ生の1日一人暮らし
齋藤 寧生
スポーツトレーナー科
青森県立弘前実業高等学校 出身
勉強だけでなく、バイトや遊びも含めて
楽しんで生活しています！
自分のペースで生活できるのが一番大きなメリットで、自分で時間をコントロールできる自由さが増えました。それによって生活の中での責任も増えましたが、それも含めて成長できてるなって感じます。
- ボディケアリラクゼーション実践
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- 昼休み
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昼食はコンビニでお弁当を買うことが多いです！クラスの仲の良い友達と一緒に食べることが多く、にぎやかな時間を過ごせています。
- トレーニング実践と指導
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ビッグ3などのトレーニングを実践しながら、自分のスキルを磨くだけでなく、他者に教える技術も身につける授業です。楽しむことや笑顔で接することの大切さも教えてもらえます。
- トレーニング理論
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走り方やトレーニングの原則など、トレーニングに関する理論を学ぶ授業です。相手の特性に合わせたトレーニング法を考える場面もあり、計算なども出てくるのでやや難しめの内容です。
リゾスポ生の1日実家暮らし
七海 きらら
アスレティックトレーナー科
山形県立山形中央高等学校 出身
楽しいクラスで毎日充実した
生活を送っています！
実家ぐらしのメリットは、金銭的な負担が少ない点です！一人暮らしと比べると、自由になるお金が多い分、趣味に使えたり、勉強やトレーニングに集中できたりします。
- アスレティックトレーニング
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実技中心で、学校にあるマシンを使ってトレーニング。先生の「自分ができないことは教えられない」という姿勢が刺激になっています。
- 昼休み
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仲の良い3人組で昼食をとったり廊下の一角でTikTokを撮ったりして楽しんでいます。
- 機能解剖学
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骨や筋肉、靭帯などの場所について学び、筋肉の働きやケガの原因などについて深く理解できます。
- スポーツストレッチ実践
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セルフストレッチやペアでのストレッチを実践しています。ウォーミングアップや柔軟性の重要性を学び、現場で働く際に役立つ内容です。
