进入Risospo后第一次使用机器，训练的实际技巧很有趣。如果它是正确的形式，我意识到负载是有效的。
在校生的学校生活介绍
校园生活报告
Risospo生的一天一个人生活
古坚良隆
运动训练科
体能训练套餐
冲绳县立久米岛高等学校出身
上课时、休息时间、放学后
和朋友一起度过的时间很开心。
从独居公寓到学校骑自行车10〜15分钟，上学方便。没有兼职的日子和朋友一起玩，慢跑，家务等应该做的事情也很多，能够自立。
- 培训师理论与实践
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- 午休
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和同学一起吃午饭。便当尽量在前一天晚上自己做饭做。也在考虑在营养学的课程中学到的营养平衡。
- 运动胶带
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在高中时代的社团活动中做过简单的缠胶带，但是学习了有效的缠胶带方法后发现很难。卷好的时候会很开心。
- 运动营养学
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为了健康和锻炼身体，饮食很重要。也可以学习提高训练效果时所需的营养，很有帮助。
Risospo生的一天在老家生活
多嘉山心
体育商业与健康部门
体育教练员课程
冲绳县立普天间高等学校出身
同学自不必说，和老师也关系很好
在学校和家里每天都笑着度过。
上学大约需要1小时40分钟，但我喜欢热闹的父母家。
妈妈会为我做饭，所以我可以用自己的时间来放松和学习。
- 核心调节实践
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我至今为止没有做过伸展运动，但是意识到伸展的地方的话，感觉就不一样了。能实际感受到身体的变化，我很感兴趣。
- 午休
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总是一起的好朋友3人组一起吃午饭。我带着妈妈做的好吃的便当，偶尔也会买回来。
- 工作室练习
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成为教练的必备技能。老师开朗好说话，教学方法简单易懂，所以可以愉快地锻炼。
- 运动心理学
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心理学似乎很难，但有时我会尝试在课堂上移动我的身体，无论如何，老师的故事很有趣，我不会厌倦学习。
