仲間と一緒に心と体を整える7月 ☀️🏓

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こんにちは✨飛鳥未来中等部・初等部神戸教室です🌼連日厳しい暑さが続いていますが、神戸教室の生徒たちは大きく調子を崩すこともなく、みんな元気いっぱいに過ごしています！

実は、生徒の中には「体を動かすのはちょっと苦手…」という子も少なくありません。運動しようと声をかけても、最初は少し腰が重そうな様子を見せることも。ですが、周りのお友達が「やってみようかな〜」と動き出し、楽しそうな雰囲気が教室に広がってくると、「じゃあ、自分も！」と自然に輪に加わって動き出す生徒がたくさんいます。仲間がいるからこそ湧いてくる不思議なパワーですね。😊🤝私たちは決して無理な運動はさせず、生徒たちのペースに合わせた「ボチボチ」を大切にしています。

のんびりお散歩：熱中症に気をつけながら、近くの公園までゆっくり歩く 🌳
みんなで卓球：スタジオを借りて、賑やかにラリーを楽しむ 🏓

そんな風に、自分たちの心地いい範囲でじんわりと体を動かしています。

心と体のメカニズムを学ぶ「15分授業」で運動の重要性について勉強した日は、その勢いに乗ってみんなで体力測定に挑戦しました！

結果は、それぞれの個性がキラリ。前屈をしながら「うわ、体が固すぎる…！」と運動不足を改めて実感する生徒がいれば、学校を休んでいた期間も大好きな習い事（ダンスや習い事など）を続けていて、「体幹がめちゃくちゃしっかりしている！」と周囲を驚かせる生徒も。自分の今の体と向き合う、とても良い機会になりました。

私たちは、子どもたちの心と体を健やかに成長させるために欠かせない3つの柱を大切にしています。