こんにちは
きずな登米本校です
今日は総合の時間に食育講座を実施しました
講師に東北生活文化大学教授の川俣幸一先生をお迎えし,
講話の前半は「高校生と生活習慣病の座学」,
後半は「クイズで学ぶコンビニ活用術」について学びました
義務教育を終え,高校生になると「食が乱れる」ようになりがち。
朝ごはんはとても大事で,欠食すると「頭が働かない,体も動かない」状態になってしまうようです
食材の持つ栄養素は全て解明されていないので,バランスよく食べる(朝食=定食)。
コンビニ食でも「弁当に赤と緑が入っている弁当を選ぶこと」。
サンドイッチやおにぎりも,赤・緑が入っているものを選ぶなどのアドバイスを頂きました
どうせ買うなら賢く買って健康づくりに役立ててほしいとのことでした。
大変生活に役立つ講話でしたので,少しずつ改善すべき点は改善してほしいと思います
7月も個別相談会実施中
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登米本校ではコロナウイルス感染を防止するために、
相談会実施教室のアルコール消毒の実施や教職員のマスク着用、
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7月も引き続きオンライン相談会も実施中です
7月11日(土)13:00~
みらいの教室(中学生対象オープンキャンパス)開催
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