皆さんこんにちは

本日HPを担当する田中です

今回案内するのは飛鳥未来高校独特の授業である「健康スポーツ」について御案内します

そこで授業を担当している岡田先生にインタビューしてみました

Q．健康スポーツはどんなことを勉強しているのですか？

A．自分自身の「体」について学習をしていきます。体育とは異なり、「体のつくり」「栄養について」「生活に必要な運動」について学んでいます筋肉の付き方を理解することにって効率よく運動をすることができたり、鍛えたりすることができます栄養についても摂取カロリーと消費カロリーの関係なども理解することができます

　

Q．健康スポーツの魅力はどんなところですか？

A．自身の体について具体的に知ることができるので自分自身と向き合い、生活を見直すことができますまた、このような内容を学習していくことにより、パーソナルトレーナーやインストラクターなどに就職できます（※本校で資格は取れません）実習もアンチエイジングについて学んだり、カロリー計算など行っています

　　

　　

Q．これから学習する人へメッセージをお願いします

A．自分の体質についてどこまで知っていますか？健康スポーツを通じて一緒に学んでいきましょう何をするにしても「体」があってのものです生涯楽しい生活を過ごすために大切にしていきましょう

　　

　　

　　

岡田先生ありがとうございました

他にも魅力的な授業がたくさんあるので楽しみにしていてください