信頼されるパーソナルトレーナーに必要な技術・知識を学ぶ。
プロや実業団で活躍するスポーツ選手たちのパーソナルトレーナー。スポーツの種目ごとに選手のトータル的なサポートを行なうのが主な仕事となるため、肉体改造、健康管理、体力増強などに関する専門的な知識・技術を学びます。
- こんな資格がめざせる！
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- NSPA認定パーソナルトレーナー
- JATI認定トレーニング指導者
- スポーツトレーナー検定
- SAQインストラクター
- 活躍のフィールド
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- プロスポーツチーム
- 実業団スポーツチーム
- 大学・高校スポーツチーム
- トレーナー派遣会社
- 総合スポーツクラブ
トレーニングの理論と実際- スポーツの種目ごとや、選手の目的に合わせて効率的に筋力をアップさせるトレーニング指導法を最新のマシン設備を使い自ら体験し学んでいきます。また、トレーニング中にケガをしないために、ストレッチングも学びます。
テーピング- テーピングの重要な役割である、『ケガの予防』『応急処置』『ケガの再発予防』に関する知識と技術をオールラウンドに学んでいきます。パーソナルトレーナーの活躍の場は広く、スポーツに関するトータルな力が求められます。
フリーウエイトの理論と実際- ダンベルやバーベルなどの器具を使用し、鍛えたい筋肉をピンポイントでトレーニングするための理論と実際を学びます。また、ダンベルなどを使用しないエクササイズによる、インナーマッスルのトレーニング法も習得します。
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新井 和樹
スポーツトレーナー科
パーソナルトレーナーコース
神奈川県立川崎工業高等学校出身
- プロのスポーツ選手やアスリートをサポートするノウハウを学べるのが、このコースのウリ！ 体に関することを学べるのはもちろん、マシントレーニングの授業では、正しいフォームをしっかり身につけることもできます。
- やはりパーソナルに入ったからには体を動かす事が出来るマシントレーニングの授業です。それはトレーニング方法や知識をたくさん学ぶ事が出来るからです。
- 将来はスポーツ選手にトレーニングの指導を出来る仕事につきたいと思ってます。そのためにはこのリゾスポでしか学ぶ事が出来ない技術・知識を身につけたいです。
- 2年次前期の時間割例
