信頼されるパーソナルトレーナーに必要な技術・知識を学ぶ。
プロや実業団で活躍するスポーツ選手たちのパーソナルトレーナー。スポーツの種目ごとに選手のトータル的なサポートを行なうのが主な仕事となるため、肉体改造、健康管理、体力増強などに関する専門的な知識・技術を学びます。
- こんな資格がめざせる！
-
- NSPA認定パーソナルトレーナー
- JATI認定トレーニング指導者
- SAQインストラクター
- フィットネスインストラクター検定
- 健康運動実践指導者
- スポーツトレーナー検定
- 活躍のフィールド
-
- プロスポーツチーム
- 実業団スポーツチーム
- 大学・高校スポーツチーム
- トレーナー派遣会社
トレーニングの理論と実際- スポーツの種目ごとや、選手の目的に合わせて効率的に、筋力をアップさせるトレーニング指導法を最新のマシン設備を使い自ら体験し学んでいきます。また、トレーニング中にケガをしないために、ストレッチングも学びます。
トレーナー特論- パーソナルトレーナーとしての役割や指導法、選手に必要な年間を通したコンディショニングやトレーニングメニューの作成に関する科学的な根拠を理解しながら、安全かつ実用的なトレーニング方法について学んでいきます。
テーピング- テーピングの重要な役割である、『ケガの予防』『応急処置』『ケガの再発予防』に関する知識と技術をオールラウンドに学んでいきます。パーソナルトレーナーの活躍の場は広く、スポーツに関するトータルな力が求められます。
-
西川 直希
スポーツトレーナー科
パーソナルトレーナーコース
國學院大学久我山高等学校出身
- プロのスポーツ選手やアスリートをサポートするノウハウを学べるのが、このコースのウリ！ 骨や筋肉、トレーニングやテーピングなど体に関することはもちろん、心理学や栄養学など、スポーツに関することをいろいろ学べます。
- テーピングです。色々な部位のテープの巻き方や、実際に巻いたりして練習をします。巻くのは難しいですけど、友達と一緒に練習をするので楽しくできます。
- トレーニングをするのが好きなのでトレーニングを教えたりするーソナルトレーナーやフィットネスクラブで働きたいと思っています。
- 2年次前期の時間割例
