信頼されるパーソナルトレーナーに必要な技術・知識を学ぶ。
プロや実業団で活躍するスポーツ選手たちのパーソナルトレーナー。スポーツの種目ごとに選手のトータル的なサポートを行なうのが主な仕事となるため、肉体改造、健康管理、体力増強などに関する専門的な知識・技術を学びます。
- こんな資格がめざせる！
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- スポーツトレーナー検定
- NSPA・NSCA認定パーソナルトレーナー
- SAQインストラクター レベル1
- JATI認定トレーニング指導者
- 救急法救急員
- 活躍のフィールド
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- プロスポーツチーム
- 実業団スポーツチーム
- 大学・高校スポーツチーム
- トレーナー派遣会社
- 接骨院／整形外科等各種医療機関
トレーニング実技- スポーツの種目ごとや、選手の目的に合わせて効率的に、筋力をアップさせるトレーニング指導法を最新のマシン設備を使い自ら体験し学んでいきます。また、トレーニング中にケガをしないために、ストレッチングも学びます。
フリーウェイトの理論と実際- ダンベルやバーベルなどの器具を使用し鍛えたい筋肉をピンポイントでトレーニングするための理論と実際を学びます。また、ダンベルなどを使用しないエクササイズによる、インナーマッスルのトレーニング法も習得します。
テーピング- テーピングの重要な役割である、『ケガの予防』『応急処置』『ケガの再発予防』に関する知識と技術をオールラウンドに学んでいきます。
パーソナルトレーナーの活躍の場は広く、スポーツに関するトータルな力が求められます。
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松浦 麻代
スポーツトレーナー科
パーソナルトレーナーコース
広島県府中高等学校出身
- プロのスポーツ選手やアスリートをサポートするノウハウを学べるのが、このコースのウリ！ トレーニング方法や理論はもちろん、その前提である体の仕組みや働き、トレーナーとして必要なメンタル面についてもしっかり学べます。
- 実技のマシントレーニングとフリーウェイトです。トレーニングの基礎の基礎から学べるので、正しいフォーム・知識を身につけられます。まずは自分の体を変えてみよう！
- 働く人達の味方になることです。毎日忙しく働く人達の健康増進、運動不足やストレス解消のお手伝をし、忙しい生活の中でも楽しさや生きがいを一緒に見つけていきたいと考えています。
- 2年次前期の時間割例
