信頼されるパーソナルトレーナーに必要な技術・知識を学ぶ。
プロや実業団で活躍するスポーツ選手たちのパーソナルトレーナー。スポーツの種目ごとに選手のトータル的なサポートを行なうのが主な仕事となるため、肉体改造、健康管理、体力増強などに関する専門的な知識・技術を学びます。
- こんな資格がめざせる！
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- NSPA認定パーソナルトレーナー
- SAQインストラクター レベル1
- スポーツトレーナー検定
- フィットネスインストラクター検定
- JATI認定トレーニング指導者 など
- 活躍のフィールド
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- プロスポーツチーム
- 実業団スポーツチーム
- 大学・高校スポーツチーム
- トレーナー派遣会社 など
トレーニング実技- スポーツの種目ごとや、選手の目的に合わせて効率的に、筋力をアップさせるトレーニング指導法を最新のマシン設備を使い自ら体験し学んでいきます。また、トレーニング中にケガをしないために、ストレッチングも学びます。
アスリートのための栄養学- スポーツ選手が試合で活躍する為に、食事は非常に重要な役割を果たします。エネルギーを最大限に発揮するための栄養バランス摂取法や、合宿や遠征時の食生活のあり方などについても学びます。
テーピング- テーピングの重要な役割である、『ケガの予防』『応急処置』『ケガの再発予防』に関する知識と技術をオールラウンドに学んでいきます。
パーソナルトレーナーの活躍の場は広く、スポーツに関するトータルな力が求められます。
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小林 祐介
スポーツトレーナー科
パーソナルトレーナーコース
札幌啓成高等学校出身
- プロのスポーツ選手やアスリートたちをサポートするためのノウハウを学べるのが、このコースのウリ！ 種目ごとのトレーニング方法から心理学、栄養学など、パーソナルトレーナーに必要なさまざまな分野のことを学べます。
- やっぱりマシントレーニングですね♪必要な知識を得ながら、自らもトレーニングできるので一石二鳥です！皆もたくさんトレーニングして、良い体になりましょう！！
- いずれはプロスポーツチームや実業団など、高いレベルの選手の方々をサポートとしていける様な、そして、コミュニケーション能力にも長けているトレーナーになりたいです！
- 2年次前期の時間割例
