信頼されるパーソナルトレーナーに必要な技術・知識を学ぶ。
プロや実業団で活躍するスポーツ選手たちのパーソナルトレーナー。スポーツの種目ごとに選手のトータル的なサポートを行なうのが主な仕事となるため、肉体改造、健康管理、体力増強などに関する専門的な知識・技術を学びます。
- こんな資格がめざせる！
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- NSPA認定パーソナルトレーナー
- SAQレベル1インストラクター
- 健康運動実践指導者
- CPRベーシック
- JATI認定トレーニング指導者
- 日本スポーツ教育協議会 スポーツトレーナー検定 他
- 活躍のフィールド
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- プロスポーツチーム
- 実業団スポーツチーム
- 大学・高校スポーツチーム
- トレーナー派遣会社
- フィットネスクラブ 他
トレーニング実技- スポーツの種目ごとや、選手の目的に合わせて効率的に、筋力をアップさせるトレーニング指導法を最新のマシン設備を使い自ら体験し学んでいきます。また、トレーニング中にケガをしないために、ストレッチングも学びます。
テーピング- テーピングの重要な役割である、『ケガの予防』『応急処置』『ケガの再発予防』に関する知識と技術をオールラウンドに学んでいきます。
パーソナルトレーナーの活躍の場は広く、スポーツに関するトータルな力が求められます。
アスリートのための栄養学- スポーツ選手が試合で活躍する為に、食事は非常に重要な役割を果たします。エネルギーを最大限に発揮するための栄養バランス摂取法や、合宿や遠征時の食生活のあり方などについても学びます。
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戸田 愛実
スポーツトレーナー科
パーソナルトレーナーコース
静岡大成高等学校出身
- プロのスポーツ選手やアスリートをサポートするノウハウを学べるのが、このコースのウリ！選手の力を120％発揮させられるトレーニングやストレッチの方法はもちろん、体のつくり・原理など今まで知らなかった体のことを学べます。
- トレーナー実践Ⅱです。この教科はストレッチなどを実際に行ってみたり、やってもらったりして、やる側とやられる側の気持ちもわかり、実用的な授業です。
- サッカー選手のパーソナルトレーナーです。今までずっとサッカーをやってきたので、これからは支える側として、サッカーに関わっていきたいと思っています。
- 2年次前期の時間割例
