アクアエクササイズのスペシャリストにふさわしい専門知識・技術を学ぶ。
スポーツクラブやフィットネスクラブで主に水泳やアクアビクスの指導を専門に行なう『アクアインストラクター』。水中におけるエクササイズや水中でのストレッチなど、アクアビクスに関する専門的な知識・技能が求められるため、適切な指導が行なえるよう実践的に学んでいきます。
- こんな資格がめざせる！
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- 健康運動実施指導者
- フィットネスインストラクター検定
- フィットネスプログラマー資格
- レクリエーションインストラクター 他
- 活躍のフィールド
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- スイミングクラブ
- フィットネスクラブ
- 総合スポーツクラブ
- 健康増進施設 他
アクアプログラムの指導法と実際- 初心者から上級者まで、それぞれのレベルごとの指導法と健康増進のための水中プログラムの指導法を身につけます。
アクア実践- クロール、平泳ぎ、背泳ぎ、バタフライの4泳法の効果・効率・指導方法を学びます。また、水泳の歴史、競技ルール、水の特性についても、実践を通して学んでいきます。
スポーツビジネス- 理想のフィットネスクラブに必要なものは何かをテーマに、設置条件やレッスン内容について、考えながら、運営・管理について学ぶ授業です。
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髙野 麻亜希
スポーツ科 アクアインストラクターコース
長野県立豊科高等学校出身
- アクアコースでは主に水泳やアクアビクスの指導法を学びます。水と友達になり水中でのストレッチや様々な運動を学びます。専門的な知識や技術が身に付きます。
- アクアビクスです。水の抵抗をうまく使いストレッチやエクササイズを行います。慣れるまでは大変ですが慣れると自分で動きを考えてプログラムを作成していきます。
- 水泳を通して人に「感動」「喜び」「幸せ」を与えられるようなインストラクターになりたいです。社会人になったら親にもしっかり親孝行したいと思っています。
- 2年次の時間割例
